I vantaggi nel respirare bene

I vantaggi nel respirare bene

Uno degli aspetti fisici più importanti della nostra vita è la respirazione. Respiriamo dal momento della nascita fino al momento della morte. A differenza degli altri sistemi (digestivo, cardiovascolare, immunitario), il sistema respiratorio ha una caratteristica sui generis : funziona sia involontariamente che volontariamente. Volontariamente possiamo, quando lo desideriamo, cambiare la frequenza della respirazione, il suo ritmo, portarla a livello…

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La Locanda

La Locanda

La locanda. E’ come una locanda l’essere umano. Ogni mattina, qualcuno che arriva. Gioia, tristezza, squallore, rapidi e fuggevoli si presentano alla coscienza, visitatori inattesi. Accoglili di buon grado! Anche se una folla di afflizioni irrompe impetuosa nella tua casa spazzando via ogni arredo, onora ogni ospite. Forse ti sta ripulendo per prepararti ad un piacere nuovo. Pensieri cupi, vergogna, risentimenti: apri loro la tua porta ridendo, invitali ad…

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