Io Sono

Sono Alfredo Spalletta
Professional Trainer e Specialist in sviluppo personale.
Genio positivo allenatore di geni positivi.
Sposato e padre di cinque meravigliosi figli avuti da Claudia, ho iniziato la mia seconda vita quando ho capito di averne solo una. Nella prima ho fatto il manager d'azienda poi ho scoperto la gioia di vivere fuori dalla zona di confort assecondando le mie passioni e dedicandomi anima e corpo al bello, al bene, alla performance.
Scoprendo che la felicità non è solo uno stato d’animo, ma una scelta, un processo e soprattutto un muscolo che va allenato ogni istante. La decisione di essere felici e quindi allenarsi ad esserlo è una tua responsabilità personale, la mia missione consiste nell'accoglierti in questa palestra, metterti a disposizione gli attrezzi, prepararti il piano di allenamento e sostenerti nel cammino per tirar fuori il tuo meglio, la tua essenza, il tuo fattore X.
Perché credo (sulla base di evidenze scientifiche) che se sei felice, e quindi ti senti bene da un punto di vista psico-fisico, sei più recettivo e in grado di acquisire nuove competenze attraverso percorsi di formazione specifici, oppure migliorare il tuo livello di performance in quello che già fai.

Ho usato una metafora sportiva e non a caso. Pratico sport a livello quasi agonistico alternando la contemplazione della natura macinando chilometri di corsa, al silenzio e al mistero dell’acqua nuotando in piscina e in mare aperto, al fango e l’orgoglio facendo a sportellate sui campi da rugby.

Dimenticavo, amo e vivo di opposti che sono parte del tutto : il digitale e l’analogico : il business e la formazione, le persone e le organizzazioni, l’indoor e l’outdoor.

Tu sei

Non esiste al mondo un altro essere umano con il tuo stesso DNA.
Per questo sei unico e irripetibile. Se vuoi essere anche speciale devi scoprire il fattore X che hai dentro. La tua essenza, il tuo progetto, la missione che sei venuto a compiere su questa terra. Si tratta solo di riconoscere questa X e portarla in superficie, esporla alla luce. E’ spesso un desiderio che attiva una passione al di sotto del quale c’è sempre un talento.

Quindi se TU credi di essere piuttosto che avere allora saremo in due a crederci; se TU credi che, come il bruco diventa farfalla, anche tu sei destinato a volare, allora saremo in due a crederci. Se tu credi di essere al centro del mondo, come l'uomo vitruviano, allora saremo in due a crederci.

Se TU vuoi scoprire il tuo fattore X, la tua felicità, seguimi, io ti allenerò e ti sosterrò.

Gli attrezzi e il piano di allenamento personale

Sofrologia Mindfulness Life-Coaching
Prenditi cura del tuo corpo, e il tuo corpo si prenderà cura di te.
Prenditi cura della tua mente, e la tua mente si prenderà cura di te.
Corpo e mente in sintonia ti danno la centratura necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi.
Il piano di allenamento e gli attrezzi te li fornisco io, tu devi solo allenarti.

Sofrologia

La Sofrologia Caycediana è un metodo scientifico che aiuta a migliorare il benessere fisico e mentale. Lo scopo è migliorare, attraverso tecniche di rilassamento, di meditazione e di concentrazione, l’attitudine positiva nella vita di tutti i giorni.

Mindfulness

E’ la pratica del prestare attenzione, sapere dov’è e poter scegliere dove dirigerla. Un allenamento e una regolazione dell’attenzione. Consapevolezza al qui ed ora che ha effetti benefici sulla tua salute mentale e fisica.

Life-coaching

Una guida nel tuo percorso di vita. Un sostegno per farti uscire dalla zona di confort. Un progetto di sviluppo ed evoluzione personale. Per permetterti di realizzare i tuoi sogni, allineare i tuoi obiettivi ai tuoi valori, scovare e sviluppare le tue potenzialità, accrescere la tua autostima, settare le aspettative e superare gli ostacoli.

Noi siamo

Le aziende sono costituite da persone.
Anzi sono esse stesse persona. Hanno una mente (top management), un corpo (struttura organizzativa), una coscienza e un’anima (valori e mission). Il mondo sta cambiando, e solo sei in grado di osservare e adeguarti ai cambiamenti puoi mantenere il successo perché non ci sono più vantaggi competitivi che durano in eterno.

Se credi anche tu che le persone sono il capitale più importante a disposizione delle imprese, e che questo capitale è spesso male o sotto utilizzato, comunque quasi sempre non valorizzato allora converrai con me che possano dare il meglio di loro quando si sentono serene, in grado di dare spazio e liberare il proprio potenziale, in un clima di condivisione e non di giudizio critico, dove anche un errore può rappresentare un momento di crescita, un luogo dove si afferma la cultura del noi invece che l’individualismo, pur riconoscendo i talenti dei singoli. Se come impresa ti riconosci veramente in un sistema di valori e di principi come questi, io sarò il tuo allenatore e facilitatore, in grado di mettere a sistema questo tuo desiderio attraverso un percorso che porti ad un allineamento e una centratura tra ciò che l’azienda si aspetta dalle persone e ciò che queste ultime possono dare. Persone felici creano aziende felici.

Gli attrezzi e il piano di allenamento aziendale

Formazione - Mindfulness - Business Coaching - Consulenza
Prenditi cura delle persone che lavorano con te, e le persone si prenderanno cura della tua azienda.
Prenditi cura delle passioni delle persone che lavorano con te, e le passioni faranno sbocciare i talenti.
Prenditi cura dei talenti e i talenti ti permetteranno di raggiungere la performance.

Ti allenerò utilizzando il coaching per far emerge i bisogni ed allenare la consapevolezza dei decision maker. E' il tuo hardware, il tuo smartphone.

Ti allenerò utilizzando il training per sviluppare competenze e comportamenti di squadra. E' il tuo software, la tua app.

Formazione

Percorsi formativi innovativi per passare velocemente dal sapere all'essere attraverso il fare.Comunicazione efficace, gestione delle risorse e del tempo, teambuilding e teamworking, innovazione e alfabetizzazione digitaleIndoor e outdoor.

Mindfulness

Gestire lo stress attraverso i protocolli MBSR o attraverso altre tecniche di rilassamento dinamico, permette la riduzione del burn-out, una maggiore produttività in azienda, una riduzione di incidenti e malattie contribuendo a creare un ambiente sano, felice, positivo.

Business coaching

Il mondo del business ci parla di complessità sempre più elevata e di una molteplicità di situazioni stressanti che compromettono l'equilibrio tra vita privata e professionale. Imprenditori, manager, professionisti hanno bisogno di ridefinire scopi, missione, obiettivi per ritrovare la direzione e procedere con passo sicuro verso la destinazione.

Consulenza

Positività e felicità sono le nuove parole d'ordine nel mondo delle imprese. Ricerche scientifiche e case-history testimoniano l'importanza del nuovo paradigma della Positive Organization per affrontare uno tra i cambiamenti sociali ed organizzativi più imponenti e disruptive che l'uomo abbia mai sperimentato. Un approccio consulenziale per coltivare geni positivi e sviluppare organizzazioni positive e felici.

Voi siete

Dal 2014 Alfredo accompagna i momenti chiave del mio percorso professionale e personale.
Una presenza che sa trasmettere forza e lucidità cosi’ cruciali nei passaggi complicati del mio percorso.
I risultati si vedono oggi: mi ha fornito le chiavi per districarmi nella complessità, sia come uomo che come manager.
Posso tranquillamente affermare che con lui non è la destinazione del viaggio che conta, ma il viaggio stesso.

Pierre

Pierre

Pierre, Digital Manager

L’esperienza con Alfredo è stata una delle più significative della mia vita professionale e personale. In un periodo particolarmente difficile mi ha supportato con professionalità in un percorso di crescita attraverso le tecniche di sofrologia, con il suo stile efficace di ascolto e accoglienza unite ad una autenticità di relazione genuina e franca. Con il risultato di avermi concretamente aiutato a liberare il mio potenziale e con buona pace della mia salute mentale e fisica.

Vincenzo

Vincenzo

Professional Coach e Imprenditore

Non avendo mai fatto cose simili sinceramente ero un po’ scettica.
Personalmente ho trovato l’approccio iniziale molto rilassante.
Ritengo che non si tratti assolutamente di sedute di psicoanalisi ma il taglio è decisamente più di gestione della propria vita, dei tempi, nelle modalità e ottimizzate il tutto. Ringrazio Alfredo per la pazienza e la gentilezza. Il mio consiglio è di provare, in quanto io sono riuscita a trovare la chiave di alcune porte chiuse da anni.

Alessandra

Alessandra

Imprenditrice B&B

Ho iniziato il mio percorso con Alfredo circa un anno fa con l’obiettivo di prendere una decisione importante che avrebbe accelerato la mia virata. Ho raccolto i frutti fin da subito. Il suo metodo prevede tanta pratica che è possibile applicare ovunque e in ogni momento della giornata, grazie al suo supporto e monitoraggio continuo. Ho raggiunto risultati tangibili fin dalle prime settimane: ci si sente più sereni, leggeri e soprattutto ricaricati di una straordinaria vitalità.

Caterina

Caterina

Trainer e Digital Business Coach

La mia formazione lavorativa e crescita personale con Alfredo, si perché si tratta di una crescita interiore e professionale, è entusiasmante, io mi occupo dell’estetica dei capelli creando dei look giusti e alla moda per i miei clienti, un lavoro molto creativo.
Da quando avevo 24 anni, mi avvalgo dell’aiuto dei miei collaboratori e questa è la parte imprenditoriale, dove si prendono decisioni importanti per la crescita dell’azienda, ero arrivato in una posizione di stasi. Grazie all’aiuto di Alfredo ho iniziato ad agire, mi ha guidato ritrovando il mio equilibrio quindi entusiasmo, passione benessere. Ad oggi ho una perfetta chiarezza di intenti, per raggiungere i miei obbiettivi.

Davide

Davide

Imprenditore

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